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影响孩子身高的三大因素!

  影响孩子身高的三大因素!现在的社会每个家长都希望自己的孩子长的高,长的快,每当自己的孩子出现了长不高的情况的时候,家长就会很着急。什么是生长发育迟缓?顾名思义发育迟缓是指在生长发育过程中出现发育速度过慢的现象。一切不利于儿童生长发育的环境可不同程度地影响孩子发育,从而造成儿童的生长发育迟缓。生长发育迟缓的原因多种多样那么影响孩子身高的三大因素到底有哪些呢?
 
  影响孩子身高的三大因素!
 
  1.睡眠不足
 
  放假后很多孩子都闷在家里玩电脑、看电视,有的人甚至一天能对着电脑长达16个小时。这种暑期不良的生活习惯会导致孩子饮食没规律、睡眠不充足和运动缺乏,从而影响他们的生长发育,比同龄人身高矮小。
 
  孩子长不高由多种因素造成,但在身材矮小的孩子中有三分之一是因内分泌以及内科疾病所致,而大部分还是由于在青春发育期内营养不均衡、缺乏运动和睡眠不足影响了身高的正常生长。目前正值学生放假,孩子长时间地在家里玩电脑、看电视就会影响他们的睡眠。曾经有调查表明看电视超过两个小时就会增加孩子睡眠不安的几率,而且睡眠期是促进生长激素分泌的时间,如果睡眠不足必然导致生长激素分泌下降,孩子长不高。
 
  2.缺乏运动
 
  除了睡眠因素,缺乏运动也是导致孩子个矮的原因。同时,孩子长时间地窝在家里,不参加集体运动也会影响骨骼发育。因此,家长应给孩子纠正这种不良的暑期生活习惯,养成每日定时定量进餐、睡眠8小时、运动45分钟的生活规律,这样才能保证孩子的健康成长。
 
  3.吃垃圾食品
 
  放假后孩子没有了父母的管束,自己在外或同学聚会时吃大量洋快餐、膨化食品等“垃圾食品”,虽然能量足够但缺乏钙、磷、铁、维生素等营养成分。
 
  影响孩子身高的三大因素!很多家长有的时候还是分不清孩子个矮与长的慢是两个不一样的概念,这个是有一个评判的标准的。如果确实低于标准,家长就应该立即带孩子来医院进行专业的检查,判断孩子是否是发育迟缓。在外地的患者或来就诊不方便的患者可以选拨打择电话:400-1616870进行咨询,这边有专业的医生可以沟通。家长切忌随便吃增高药,以免给孩子造成更大的伤害。
 
  

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